Я Ілля Мельник — психолог і підприємець. Веду індивідуальну психотерапію в гештальт-парадигмі. До мене приходять люди в моменти, коли зовні все нормально, а всередині щось не складається.
Іноді швидше зрозуміти «свій / не свій» голосом, ніж текстом.
Я не лікую і не виправляю. Я створюю простір, в якому ти можеш побачити свою ситуацію без тиску і без обов'язку відразу її вирішувати.
Часто найбільш цілющим є побачити свою ситуацію — як вона є насправді — замість того, щоб втікати у красиві концепції чи прості рецепти. Магічного мислення я не пропоную: мій стиль — контакт з реальністю, навіть коли вона незатишна.
Я не даю готових відповідей. Я створюю простір, в якому ти можеш почути свої.
Описую три типи людей, з якими робота складається найчастіше. Якщо впізнаєш себе — пиши.
Зовні все працює: бізнес, проєкти, команда. Всередині — порожнеча або тиха втома, яку важко комусь пояснити, бо «все ж нормально».
Уже пробував: книги про продуктивність, коучів, ретрити, медитацію. До психолога не йшов через стигму. Сюди приходить — коли терпіти це далі вже немає чого.
Старе «я» вже не відповідає на запити життя, а нове ще не зібрав. Художник, режисер, автор, психолог — той, хто живе через те, що робить. Зараз — перехід: тема роботи, роль, стосунки, країна.
Шукаєш місце, де можна побути в неясності, не примушуючи себе до передчасних рішень. Де ніхто не каже «вирішуйся скоріше».
Прості речі більше не радують. Тривога стала фоном. Ти не розумієш — це втома, депресія чи просто життя в реальності, де війна не закінчується.
Ти вже знаєш, що терапія працює, але після 2022 щось не зайшло. Шукаєш «свого» — того, хто тут, з тобою, а не «працює з українцями» зверху.
Чесно — кілька ситуацій, у яких я не зможу бути корисним. Якщо це твоя ситуація, я скажу прямо і допоможу зорієнтуватися, до кого звернутись.
Я не працюю з:
Якщо це твоя ситуація — є більш підходящі фахівці. Напиши, я зорієнтую.
Як виглядає робота — формат, частота, ціна, формальності.
Я Ілля Мельник. Психолог і підприємець у Києві.
У психотерапії — більше 13 років, як клієнт. Закінчую 6-річну гештальт-програму у Світлани Походенко, проходжу спеціалізацію з групового ведення. Веду індивідуальну практику, психотерапевтичні групи і ретрити.
Паралельно — підприємець. Партнер у кількох бізнесах, з власним досвідом плато, переходів і затяжних кризових періодів. Це впливає на мою роботу: я добре розумію контекст людей, які живуть у двох світах одночасно.
У моєму підході — без шорткатів і магічного мислення.
У стосунках з клієнтом — не разом, але поруч.
Перша зустріч — знайомство. 20 хвилин · безкоштовно. Поговоримо про те, що тебе привело, і подивимося, чи ми «свої». Я відповідаю до 24 годин.